Café da manhã saudável
Panqueca fit de banana e aveia
Aprenda a fazer uma panqueca fit de banana e aveia prática, nutritiva e deliciosa para começar o seu dia com muita energia.
há 2 semanas - em VC + Fit
Culinária
Brownie proteico: uma opção deliciosa e saudável
Aprenda a fazer um brownie proteico nutritivo e saboroso, ideal para quem busca energia com ingredientes saudáveis e práticos.
há 2 semanas - em VC + Fit
Culinária Saudável
Cookie de grão-de-bico: saudável e irresistível
Aprenda a fazer um delicioso cookie de grão-de-bico com pasta de amendoim e gotas de chocolate. Uma opção nutritiva, prática e fácil de preparar.
há 2 semanas - em VC + Fit
Receitas Saudáveis
Barrinha de cereal caseira
Aprenda a fazer uma deliciosa barrinha de cereal caseira crocante, nutritiva e prática com aveia, mel e uva-passa.
há 3 semanas - em VC + Fit
Receitas Fit
Pipoca fit de micro-ondas
Aprenda a fazer uma deliciosa pipoca fit de micro-ondas de forma prática, rápida e sem óleo, perfeita para um lanche saudável.
há 3 semanas - em VC + Fit
Receitas Saudáveis
Receita de pudim de chia prático e saudável
Aprenda a preparar um delicioso pudim de chia fácil, rápido e nutritivo para o seu café da manhã ou lanche saudável.
há 4 semanas - em VC + Fit
fitness
Barrinha de uva da Grazi Massafera
Confira a receita completa!
há 4 meses - em VC + Fit
Experimente fazer em casa!
Ovo de Páscoa fit: opção saudável para curtir sem culpa
Essa combinação cria um ovo caseiro mais saudável, saboroso e perfeito para presentear ou consumir sem culpa durante a data.
há 5 meses - em VC + Fit
VEJA COMO FAZER
Receita de granola caseira
Além de comer pura, você pode usar a granola como acompanhamento.
há 1 ano - em VC + Fit
FIT
Panqueca de milho
Receita fit e saborosa do jeito que a gente gosta!
há 1 ano - em VC + Fit
VC+FIT
Bisnaguinha de batata-doce
Feita com ingredientes simples e sem glúten, a bisnaguinha caseira é perfeita para adultos e crianças.
há 1 ano - em VC + Fit
SAUDÁVEL
Salada de abobrinha com lascas de parmesão
Apenas 15 minutos.
há 1 ano - em VC + Fit
SAUDÁVEL
Prepare berinjela empanada
Rápido e fácil!
há 1 ano - em VC + Fit
DOCE
Sobremesa de dois ingredientes
Doce fitness
há 1 ano - em VC + Fit
BEBIDA
Receita de vitamina de banana light
Bebida fitness e energética.
há 1 ano - em VC + Fit
CAFÉ DA MANHÃ
Mingau de café, banana e chocolate
Saiba como fazer essa receita fit.
há 1 ano - em VC + Fit
RECEITA FIT
Panqueca de batata-doce
Refeição ou lanche.
há 1 ano - em VC + Fit
Almoço
Receita de salada de maçã, cenoura e repolho
Uma opção refrescante e saudável para sua salada na hora no almoço!
há 1 ano - em VC + Fit
Gostoso e saudável
Sorvete de banana fit
Para comer sem culpa!
há 1 ano - em VC + Fit
Receitas saudáveis
Suco de laranja com morango: a combinação perfeita para sua saúde
Descubra o sabor da combinação entre o morango e a laranja.
há 2 anos - em VC + Fit