A Barrinha de Aveia com Banana é uma excelente escolha para quem busca um lanche rápido, nutritivo e cheio de energia para enfrentar a rotina. Com uma combinação simples de ingredientes, esta receita conquista pelo sabor natural e pela textura agradável, sendo perfeita para levar na bolsa ou consumir no café da tarde.
Além de ser fácil de fazer, este preparo é uma alternativa muito mais saudável às versões industrializadas encontradas nos supermercados. Prepare esta delícia em casa e aproveite um momento de autocuidado com um doce leve e equilibrado.
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de canela em pó
Modo de Preparo
- Amasse bem as bananas em uma tigela até obter um purê.
- Adicione a aveia em flocos e a canela ao purê de banana.
- Misture tudo muito bem até formar uma massa homogênea.
- Espalhe a mistura em uma forma pequena forrada com papel-manteiga ou untada.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 a 30 minutos, ou até dourar.
- Retire do forno, espere esfriar e corte no formato de barrinhas.
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