Receitas saudáveis
Suco de laranja com morango: a combinação perfeita para sua saúde
Descubra o sabor da combinação entre o morango e a laranja.
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Fácil
Receitas saudáveis: saiba como preparar suco de beterraba
Além dos inúmeros benefícios para o corpo, o suco de beterraba é uma delícia.
há 3 meses - em VC + Fit
Veja como acertar na receita!
Salada de frutas gostosa
O preparo dura apenas 10 minutos e a receita rende até 15 porções.
há 10 meses - em VC + Fit
SAUDÁVEL
Saiba como preparar espinafre refogado
Essa receita é mega deliciosa e super fácil de preparar.
há 11 meses - em VC + Fit
SAUDÁVEL
Veja como preparar salada de frutas light
Essa receita é mega fácil e muito deliciosa.
há 11 meses - em VC + Fit
Aprenda receitas novas!
Veja o passo a passo para fazer maçã de microondas light
Para a receita você só vai precisar de quatro maçãs!
há 1 ano - em VC + Fit
FITNESS
Passo a passo de omelete fit
Uma receita saudável e mega deliciosa.
há 1 ano - em VC + Fit
Fitness
Veja o passo a passo para fazer sanduíche natural de atum
Esta receita é prática e rápida de preparar no dia a dia.
há 1 ano - em VC + Fit
Delícia!
Veja passo a passo de como preparar sanduíche de peru e ricota
O sanduíche de peito de peru tem um preparo simples e ainda é uma opção de lanche saudável.
há 1 ano - em VC + Fit
Rabanada
Aprenda como fazer french toast sem glúten
Esta receita é uma ótima opção de lanche da tarde.
há 1 ano - em VC + Fit
Receita fit
Saiba como fazer wrap de frango com vegetais
Esta receita é prática e rápida, perfeita para um lanchinho, além de ser saudável.
há 1 ano - em VC + Fit
Ótima dica para o lanche
Vitamina de banana light super fácil de fazer
Esta bebida fica pronta em apenas cinco minutinhos.
há 1 ano - em VC + Fit
Almoço
Salada de grão-de-bico para seu almoço
É recomendado deixar o grão-de-bico de molho de um dia para o outro!
há 2 anos - em VC + Fit
Saudável
Abobrinha refogada para seu almoço
Aproveite esta receita simples e prática!
há 2 anos - em VC + Fit
Delicioso!
Receita de salada de legumes cozidos fácil
Veja como é simples e prática esta receita que você pode fazer em 30 minutos
há 2 anos - em VC + Fit
Saudável
Saiba como fazer uma salada simples para seu almoço
Veja como fazer uma salada simples para seu almoço!
há 2 anos - em VC + Fit
Delicioso e saudável!
Saiba como fazer uma salada de macarrão com atum
Veja como é simples ter uma vida saudável comendo receitas deliciosas!
há 2 anos - em VC + Fit
Almoço
Saiba como fazer uma salada de feijão fradinho simples
Aprenda o passo a passo de como fazer essa receita deliciosa!
há 2 anos - em VC + Fit
Saudável
Receita de salada de macarrão nutritiva
Aprenda a fazer essa salada super rápido e fácil de preparar!
há 2 anos - em VC + Fit
Saudável
Aprenda a fazer uma salada de couve-flor com maionese
Saiba como fazer uma salada com a couve-flor que é saudável e fonte de fibras!
há 2 anos - em VC + Fit