SAUDÁVEL

Veja como preparar salada de frutas light

Essa receita é mega fácil e muito deliciosa.

Na Mira

Salada de frutas light.
Salada de frutas light. (Foto: Reprodução)

Ela é feita com muitas frutas saudáveis e nutritivas como kiwi, morango, melão, maçã, melancia e laranja. Além disso, a receita não leva açúcar, leite condensado ou outras caldas calóricas, pois o suco da laranja espremida é quem dá o toque final.

30 min
4

Ingredientes

  • 1 maçã grande
  • 2 kiwis
  • 1 pêssego grande
  • 3 fatias melão
  • 10 morangos grandes
  • ¼ melancia
  • 2 laranjas grandes
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Modo de Preparo

  1. Com exceção de uma das laranjas, fatiar ou picar cada uma das frutas.
  2. Juntar tudo em uma tigela pequena e misturar bem.
  3. Espremer a laranja que sobrou por cima da salada de frutas e misturar novamente. Levar para gelar por alguns minutinhos antes de comer.

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