A modelo e panicat Aline Mineiro está treinando para mudar sua silhueta. Dona de um dos mais belos corpos da TV brasileira, Aline pretende dar uma “secada” em seu corpo, já que o padrão agora é “fina”
Para conseguir seus objetivos, Aline modificou seu treino. “Modificamos o treinamento para obter um aumento da massa muscular com mais qualidade na musculatura, pouco volume e mais definição”, explicou o preparador físico Ricardo Macedo.
Além de se dedicar aos treinos, Aline Mineiro também tem cuidado de sua alimentação e passou a adotar uma rotina ainda mais saudável, ajustando seu sonos e rotina diária. “Agora com a alimentação adequada e a nova adaptação do treino estou mais feliz por que vou atingir meu objetivo sem maltratar meu corpo e fazendo de uma maneira certa com a ajuda de uma nutricionista esportiva”, disse ela.
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