Vida | Movimente-se
Cuidados com a saúde antes de (re) começar atividades físicas
Acessórios específicos, como meias de compressão, podem trazer mais conforto; 15/02/2021
São Paulo - O início do ano é tradicionalmente a época de iniciar a prática de um novo esporte ou, ainda, retomar as atividades físicas com novos objetivos. Independente do escolhido, o importante é movimentar o corpo e encontrar alguma atividade que faça sentido para o dia a dia e que motive a pessoa a continuar se movimentando. Durante a pandemia, no entanto, os cuidados precisam ser redobrados.
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