Vida | Receita

Café da manhã fit: saiba como preparar panqueca de coco saudável

Com apenas três ingredientes, é simples, saborosa e faz bem à saúde
13/08/2020

SÃO PAULO- Quem nunca levou uma bronca dos pais ao sair de casa apressado sem tomar o café da manhã? E eles não estavam errados, pois, de fato, a primeira refeição do dia é a mais importante. Isso porque é durante o desjejum que as funções do aparelho digestivo são reativadas e as reservas de energia são repostas. Além disso, sabe-se que esta etapa da alimentação está diretamente ligada à manutenção do peso ideal e ao bom desempenho metabólico.

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