Vida | Saúde alimentar
Restringir totalmente o consumo de carboidrato pode provocar fobias
Especialistas alertam sobre perigo de ''carbofobia'' para adeptos de dietas para emagrecer; as pessoas acreditam que vão engordar e que até outros elementos macronutrientes, como proteína e gordura, não são tão preocupantes no ganho de peso15/10/2019
São Paulo - O que há em comum entre as dietas cetogênica, da proteína e “low-carb”? Todas elas restringem, consideravelmente, o consumo dos carboidratos. Muita gente realiza esse tipo de regime e garante que emagrece rapidamente.
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