SÃO LUÍS - Especializada em fisiologia do exercício, medicina e ciências do esporte, Vanessa Goltzman desenvolveu um método inovador, que ajuda a alcançar o peso ideal e aumentar a performance de uma forma cuidadosa e segura aos seus pacientes. A profissional, que também é especialista em musculação avançada, coach em saúde e qualidade de vida, pesquisa acerca do seu método, batizado de Life Performance D30, há cerca de 10 anos, desenvolvendo um estudo detalhado do corpo humano para fins de performance, bem-estar e emagrecimento.

“Eu criei esse método por meio das principais áreas que eu estudo, que são a fisiologia do exercício, medicina do esporte, nutrição e coach. Eu peguei essas quatro áreas da saúde para poder estudar e tratar o meu paciente de maneira integral e holística. Meus pacientes não recebem apenas uma dieta, eles não recebem apenas um treino, mas têm um cuidado completo de como a saúde deles está funcionando”, explica Vanessa Goltzman.

Pioneiro no Brasil, o Life Performance D30 está disponível aqui em São Luís há 7 anos, na Lab 1, e é oferecido em cinco programas para os mais diferentes tipos de pacientes, são eles: Mexa-se, LabPersonal, LabKids, Consultaria em Performance, além de serviços corporativos especiais.

Para elaborar o treino de cada paciente, Vanessa Goltzman faz um estudo detalhado e elabora, juntamente com sua equipe multidisciplinar, um protocolo específico de treinos e um planejamento alimentar, baseado nas reais necessidades diárias e na individualidade biológica de cada paciente, para garantir resultados precisos, seguros e eficientes.

Objetivos

Lorena Duailibe, procuradora de Justiça, é paciente de Vanessa Goltzman há um ano e conseguiu alcançar todos os seus objetivos, melhorando a saúde, peso e performance nos treinamentos durante o tratamento utilizando o método Life Performance D30. Entre os benefícios, Lorena conseguiu ainda manter o sono 100% equilibrado.

“Inicialmente, o método conseguiu me trazer de volta para a atividade física, pois eu estava sedentária há dois anos e isso causava diversos malefícios ao meu organismo. Como consequência, a Life Performance D30 trouxe de volta a minha saúde, a minha disposição, a minha autoestima, a melhora do meu sono, a melhora da minha enxaqueca e aumentou o meu bem-estar em geral. O sucesso do método é o responsável por eu me manter bem até hoje, eu já não consigo me ver sem o acompanhamento da Vanessa”, conta a paciente.

Além das consultas normais, Vanessa ainda disponibiliza em seu site profissional todos os detalhes sobre suas práticas e especialidades, além de tirar dúvidas e divulgar curiosidades sobre seus programas de emagrecimento e performance aos pacientes e internautas que se interessam pelo assunto. “A minha missão é essa: cuidar do paciente, de maneira integral e holística e oferecer conteúdo por meio do meu site para as pessoas que não tem acesso ao meu trabalho ou que de alguma maneira precisam ter esse tipo de conhecimento no dia a dia e não tem”, conta a especialista.

Abrindo o Jogo

Vanessa Goltzman aproveitou para esclarecer algumas dúvidas sobre sua profissão e sobre o método que exerce. Confira:

O que faz um profissional em Fisiologia do Exercício?

O profissional que trabalha com a fisiologia do exercício ele estuda como o organismo se adapta ao estresse físico que o exercício causa e através desse estresse é mapeado qual tipo de treinamento e qual tipo alimentação é necessária para que o organismo do paciente evolua com a atividade física.

Qual a importância de consultar um especialista para melhorar a performance?

Eu vejo que hoje as pessoas estão mais preocupadas com a saúde, então a busca de um especialista tem uma importância fundamental de saber qual tipo de treino se adequa melhor aos objetivos e ao organismo de cada pessoa. Além de buscar entender qual tipo de alimentação cada indivíduo vai precisar em cada treino específico, para que tudo entre em sintonia. O especialista é vai cuidar para que exercício traga os benefícios e o bem-estar aos pacientes.

Em que consiste o Life Performance D30?

Esse método é baseado nas áreas da fisiologia do exercício, minha principal área de estudo, juntamente com a medicina do esporte. Para criar o Life Performance D30, utilizei minhas certificações internacionais em nutrição e coach como forma de entender como cada paciente funciona e tratar cada um deles de maneira integral e totalmente individual. Todos os meus pacientes passam por essas áreas de estudo e eu desenvolvo um protocolo específico de alimentação e treinamento, ideal para as necessidades biológicas deles.

Como funciona o método?

Eu tenho uma equipe multidisciplinar trabalhando comigo, então o paciente passa pela nutricionista, pelo treinador e por mim. E com essa equipe multidisciplinar que me dá suporte, cada paciente recebe um protocolo de alimentação e exercícios. Os resultados podem ser visíveis a partir de 30 dias após o início da prática do método, por isso ele ganhou o nome de Life Performance D30.

Para quem é indicado?

Para todas as pessoas. Nós temos pacientes ainda crianças a partir de 5 anos de idade, até pacientes idosos, com 90 anos de idade. O Life Performance D30 não é um método voltado apenas para performance, o nome “life” é justamente por isso, é uma performance de vida. Essa é a verdadeira essência do método, levar a melhor performance de vida para os pacientes.

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