Como lidar com o luto de uma forma saudável?

SÃO LUÍS – Durante o programa Atualidades desta sexta-feira (1), as psicólogas Anne de Andrade e Rafaela Botelho, falaram sobre como viver um luto saudável e a importância de procurar apoio nesse momento. 

“O luto é uma vivência altamente complexa e ele pode se manifestar de diversas maneiras, formas e intensidades de acordo com cada individuo. Por isso que é muito importante entender o que você está vivendo”, disse Rafaela Botelho.

“Você imagina que precisa carregar uma carga que é muito pesada, só que você passa uma vida inteira sem carregar essa carga. E chega em um momento exato que é importante você dar conta daquilo, mas você não teve chance de desenvolver a habilidade para conseguir levantar aquele peso”, destacou Anne de Andrade.

Apesar de ser uma experiência individual e única, ele tem um impacto significativo na vida das pessoas envolvidas e nas dinâmicas familiares e sociais.

Assista.

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