SÃO LUÍS - Praticado em São Luís há 10 anos, em grande parte com a Associação Delson de Artes Marciais (ASDAM), só agora o Muay thai atrai mais lutadores. O aumento de adeptos para 500 atletas federados de 6 academias, nos últimos três anos, está associado à popularização das Artes Marciais Mistas (MMA, na sigla em inglês). E agora, o futebol, basquete e o vôlei, esportes mais populares entre os brasileiros, vão aos poucos tendo que dividir as atenções com uma grande febre.
O Muay thai é uma arte marcial originária da Tailândia, sendo considerada uma disciplina física e mental, que inclui golpes de combate em pé. O esporte, que foi desenvolvido há cerca de dois mil anos, é caracterizado como a “arte das oito armas” devido ao uso combinado de punhos, cotovelos, canelas e pés. Para o professor e presidente da Associação Delson de Artes Maciais (ASDAM), Delson Pinto, o esporte é apaixonante “A principal diferença entre as outras artes marciais é porque além de trabalhar a parte física, técnica e mental, o Muay thai é viciante, apaixonante mesmo. Há quase 10 anos venho trabalhando com a arte e estou sempre apaixonado”, comentou.
Natural de Belém (PA), onde aprendeu se tornou professor de Muay thai na academia do mestre Custódio Frampa, da Associação Dragões Negros (ASDRAN), Delson foi quem introduziu o esporte em São Luís, mas por pouco não desistiu. “Quando cheguei aqui em 9 de maio de 2004 fui trabalhar na Academia Moving e por sete meses só tive um aluno. Quando já estava perdendo as esperanças e pensando em voltar para Belém, ganhei sete alunos e fundamos a ASDAM. De lá para cá, o esporte só tem crescido e atualmente contamos com nove instrutores formados por mim e 500 alunos inscritos”, destacou.
De acordo com Delson Pinto, os alunos procuram o esporte com o principal objetivo de ganhar forma física e perder peso. “Eles procuram uma arte onde eles possam ganhar forma física e perder medidas. Essa é a procura principal”, disse.
Com o crescimento do Muay thai no mundo, como forma de atividade de alto gasto calórico, tem sido notável a grande procura pela Arte Marcial por mulheres, que têm o objetivo de perder as indesejáveis gordurinhas, adquirir definição muscular, resistência física, autoconfiança e outros benefícios agregados ao esporte. Mayara Portela, de 27 anos, universitária, treina a cerca de dois meses. “Eu vim assistir um treino um dia e gostei. É um esporte do momento agora para perder peso e manter a postura”.
No próximo dia 13 de dezembro, a equipe da ASDAM comemora 10 anos de atividades na Associação Atlética Banco do Brasil (AABB), no Calhau. Durante o evento serão arrecadados alimentos e brinquedos para serem distribuídos para instituições de caridade e dinheiro para bancar a equipe maranhense de Muay thai, que disputará com 14 atletas o Mundial da Modalidade em março de 2015, no Rio Grande do Sul.
Principais técnicas do Muay Thai
O Muay Thai é um desporto combativo de ataque e contra-ataque e a prova disso mesmo são as técnicas que são colocadas em prática pelos seus melhores executantes. Das várias técnicas que existem no Muay Thai, distinguem-se as seguintes:
Socos (Mhad)
Os socos do Muay Thai são parecidos com os socos do boxe e cada praticante pode ensaiar várias séries para surpreender os seus adversários. Os socos mais utilizados são: Jab, que é um soco lançado com a mão que está à frente da guarda e tem como alvo o queixo do oponente; Direto: que é um soco lançado com a mão que está atrás da guarda e tem como alvo principal o queixo do adversário, Cruzado, um golpe utilizado a média distância e cruza a linha frontal da guarda do oponente o Upper, golpe executado a média distância e é realizado de baixo para cima, tendo como alvo preferencial o queixo do adversário.
Cotoveladas (Sawk)
As cotoveladas são uma das técnicas mais utilizadas no Muay Thai e no Vale Tudo, pois o seu impacto é devastador. São golpes impulsionados pelos quadris e são lançados de todas as direções possíveis. Podem ser cotoveladas frontais, giratórias, ascendentes, descendentes e voadoras. Normalmente, os golpes de cotovelo são utilizados quando a distância entre os lutadores é muito pequena.
Pontapés (Dteh)
No Muay Thai, os pontapés são, por norma, aplicados com o pé ou com a canela. Existem três formas distintas de pontapear um adversário: O round kick ou pontapé circular: é a técnica mais utilizada no boxe tailandês e é conhecido como o “rei de todos os pontapés”. Ele pode ser aplicado na cabeça, coxa ou canela do adversário; O front kick ou pontapé frontal: tem como função principal parar um ataque e preparar o lutador para um segundo golpe; O spin back kick ou pontapé de remoinho traseiro: quando o lutador dá uma volta sobre si mesmo e acerta no adversário com o seu calcanhar.
As joelhadas (Khao)
As joelhadas são uma das técnicas mais eficazes e apreciadas por todos os praticantes de Muay Thai. Elas podem ser aplicadas em diferentes partes do corpo. As mais utilizadas são: kao dode, quando o praticante salta para cima do adversário e com o joelho dá o golpe certeiro na perna do oponente; No kao loi o lutador salta para o lado com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho nessa mesma perna; kao tom: o lutador dá uma joelhada para cima em linha reta, acertando no adversário e no kao noi o atleta dá uma joelhada aplicada na coxa ou na barriga do adversário.
As defesas (Pongkan)
Os ombros, braços e pernas (canelas) são utilizados no Muay Thai como um “escudo protetor”, pois são estes os membros que aparam os golpes dos adversários e obstruem as suas técnicas principais. É por isso que a defesa é um dos melhores ataques e quanto melhor for a defesa de um praticante, maiores serão as suas probabilidades de se sagrar vencedor de um duelo.
Materiais para praticar Muay thai:
Luvas – R$ 60,00 a R$ 100,00
Coquilha- R$ 40,00 a R$ 50,00
Short- R$ 40,0 a R$100,00
Protetor bucal – R$ 20,00 a R$ 30,00
Bandagem – R$ 20,00
Mensalidade na academia – R$ 50,00 a R$ 100,00
Leia mais na edição, deste sábado (29), do jornal O Estado do Maranhão.
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