SÃO LUÍS – O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de baixa umidade relativa do ar para 21 municípios do Maranhão neste sábado (25). O aviso é válido das 12h às 18h, período em que a umidade do ar deve variar entre 20% e 30%, índice considerado de atenção para a saúde.
Segundo o Inmet, a baixa umidade aumenta o risco de incêndios florestais e pode provocar desconforto físico, principalmente em crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade relativa do ar considerada ideal para o organismo humano varia entre 40% e 70%. Quando o índice cai para 30%, a situação já é classificada como de alerta.
Veja as cidades em alerta
Os municípios maranhenses incluídos no alerta são:
- Alto Parnaíba;
- Balsas;
- Barão de Grajaú;
- Benedito Leite;
- Carolina;
- Feira Nova do Maranhão;
- Fortaleza dos Nogueiras;
- Loreto;
- Nova Colinas;
- Nova Iorque;
- Paraibano;
- Pastos Bons;
- Riachão;
- Sambaíba;
- São Domingos do Azeitão;
- São Félix de Balsas;
- São Francisco do Maranhão;
- São João dos Patos;
- São Raimundo das Mangabeiras;
- Sucupira do Riachão;
- Tasso Fragoso.
Cuidados durante o tempo seco
A baixa umidade favorece o ressecamento das mucosas, o que pode provocar irritação nos olhos, nariz e garganta, além de agravar quadros alérgicos e respiratórios. Também são comuns sintomas como dor de cabeça, cansaço e desconforto para respirar.
Para reduzir os efeitos do tempo seco, especialistas recomendam:
- beber bastante água ao longo do dia;
- evitar atividades físicas entre 11h e 17h;
- usar umidificadores de ar ou colocar recipientes com água nos ambientes;
- hidratar as narinas com soro fisiológico;
- manter os ambientes limpos para reduzir o acúmulo de poeira;
- evitar exposição prolongada ao sol e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Previsão para São Luís
Na capital maranhense, não há alerta de baixa umidade. A previsão para este sábado é de sol entre nuvens, com possibilidade de chuva rápida ao longo do dia. As temperaturas devem variar entre 25°C e 30°C, enquanto a umidade relativa do ar deve permanecer entre 71% e 89%, segundo o Climatempo.
Leia outras notícias em Imirante.com. Siga, também, o Imirante nas redes sociais X, Instagram, TikTok e canal no Whatsapp. Curta nossa página no Facebook e Youtube. Envie informações à Redação do Portal por meio do Whatsapp pelo telefone (98) 99209-2383.