SÃO LUÍS - “A dor para a vida das pessoas – Pare a Dor”, esse é o lema das caminhadas reúnem profissionais da saúde e população com um objetivo em comum: combater a dor. O movimento que ocorre desde 2009 e tem como objetivo conscientizar a população sobre combate a dor. O evento terá terá mais uma edição neste domingo (25) e está marcado para a partir das 8h, ao lado da Concha Acústica da Lagoa de Jansen.

A fisioterapia, a prática regular de exercícios/preparo físico, métodos para alívio de estresse (como massagem e técnicas de relaxamento) são indispensáveis no combate às doenças.

Estima-se que cerca de 60 milhões de pessoas sofram com problemas de dor crônica (mal que persiste ou recorre por mais de três meses) no país. E os especialistas afirmam que sentir dor não é normal, mas tem tratamento. Existem muitas maneiras de atenuar seus efeitos e uma delas é a prática de algum tipo de exercício físico, como a caminhada.

Segundo João Batista Santos Garcia, responsável pela caminhada que será realizada em São Luís, caminhar tem vários benefícios: “a atividade física auxilia a melhora da dor, do humor e da qualidade de vida”. O profissional reforça, no entanto, que “é importante que esses exercícios sejam orientados por um profissional qualificado. Procurar o médico o quanto antes pode ser decisivo para definir e cuidar do quadro clínico”, diz, reforçando que médicos e pacientes devem trabalhar juntos no combate a dor.

Para mais informações sobre a Caminhada Pare a Dor acompanhe a página oficial no Facebook.

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