SÃO LUÍS - Aderir hábitos de vida mais saudáveis no dia a dia é uma atitude importante para a prevenção de doenças, além de ajudar a manter a saúde vascular em perfeitas condições, evitando o acometimento de insuficiência venosa crônica.
A insuficiência venosa crônica (IVC), de acordo com o angiologista Ary Elwing, especialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser, é uma anormalidade no funcionamento do sistema venoso provocada quando o sangue não retorna corretamente para o coração. “As artérias são incumbidas pelo transporte de sangue e oxigênio do coração para os demais órgãos do corpo. Quando ocorre uma incapacidade das pernas bombearem sangue de volta para o coração, pode trazer graves danos à saúde”, descreve.
Esse problema é proveniente de uma falha no funcionamento das válvulas que bombeiam o sangue localizado nos membros inferiores para o coração. “As válvulas atuam impedindo o refluxo do sangue nas pernas. Para isso, os músculos da panturrilha se contraem impulsionando o sangue para cima. Quando acontece uma falha no funcionamento das válvulas ocorre a IVC”, explica Elwing.
O angiologista esclarece que a trombose venosa profunda (TVP) é outro fator que obstrui o fluxo do sangue, agravando em lesões permanentes nas válvulas venosas e, dessa forma, contribui para a elevação da pressão no interior das veias. Conheça alguns fatores que contribuem para a incidência da IVC:
Entre os oito principais fatores de risco para insuficiência venosa destacam-se:
Predisposição genética;
Obesidade;
Gravidez e pós-parto;
Veias varicosas;
Pílulas anticoncepcionais;
Tabagismo;
Trabalhar muito tempo em pé ou sentado;
Viagens aéreas ou terrestres que obriguem o passageiro a ficar sentado por muitas horas.
Sintomas
Peso ou dores nas pernas, coceira e formigamento, aumento da dor quando a pessoa fica em pé, alívio da dor quando as pernas são levantadas e inchaço são alguns dos sintomas apresentados por quem foi acometido pelo IVC. “Além desses, o paciente pode exibir vermelhidão nas pernas, mudança de cor da pele ao redor dos tornozelos, varizes superficiais, espessamento da pele nas pernas e nos tornozelos e úlceras nas pernas e tornozelos”, diz Ary.
Como prevenir e tratar?
Para prevenir a incidência do problema é importante manter o peso dentro do padrão, evitar o tabagismo, não consumir bebidas alcoólicas em excesso e evitar o sedentarismo. “A predisposição genética contribui para o agravamento de insuficiência venosa crônica. Por isso, é importante redobrar os cuidados em casos de antecedentes na família e sempre realizar os exames de rotina”, informa o angiologista.
O tratamento tem por objetivo evitar a formação de coágulos ou promover sua reabsorção pelo organismo. “É importante buscar orientação de um especialista para que ele indique o medicamento anticoagulante e os fibrinolíticos indicados ao seu caso para dissolver os trombos. Em situações mais graves é necessária intervenção cirúrgica”, orienta o médico.
Além disso, veja outras recomendações do angiologista Ary Elwing:
Evite a automedicação em caso de suspeita de ter desenvolvido um trombo;
Evite o consumo de bebidas alcoólicas e de remédios para dormir;
Opte por roupas e calçados folgados e confortáveis;
Não permaneça por longos períodos na mesma posição durante as viagens longas;
Faça exercícios de rotação, flexão e extensão com as pernas e os pés enquanto estiver viajando;
Use meias elásticas;
Beba muito líquido para evitar a desidratação.
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