SÃO LUÍS – “Os fins justificam os meios”, já diziam por aí. Mas, será que se valer dessa afirmação para testar qualquer receita ou dieta que espalham por aí, com o objetivo de emagrecer, é saudável?
Leia mais: Entenda como funciona o processo de emagrecimento
Existem diversos métodos e hábitos que prometem reduzir medidas e alcançar a tão sonhada barriga chapada mas que, na verdade, podem ser prejudiciais ao corpo. Dessa forma, é necessário entender o que é verdade e o que é mito nesse processo.
Assista à entrevista com a fisiologista Vanessa Goltzman e saiba mais sobre o assunto:
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