MARANHÃO - Se você é um leitor assíduo ou mesmo alguém que lê pouco, provavelmente já passou pela experiência de tentar mergulhar em um livro e simplesmente não conseguir. As palavras parecem cansativas, a história perde o encanto e, por mais que o enredo tenha parecido interessante à primeira vista, nada prende sua atenção.
Claro, isso pode acontecer porque o livro escolhido não é do seu gosto, mas também pode ser um sintoma da ressaca literária.
O que é?
A ressaca literária é um bloqueio que afeta a maioria dos leitores em algum momento na vida. Um esgotamento que ocorre, principalmente, após a leitura de livro muito denso ou com histórias emocionalmente intensas, deixando o cérebro exausto e pouco receptivo a novas histórias. A ressaca literária também ocorre quando a expectativa em torno de um livro é muito alta e, ao terminá-lo, o leitor sente um vazio ou dificuldade em se conectar com outras obras.
Sintomas de ressaca literária:
- Dificuldade de concentração – Qualquer ruído se torna uma distração e a leitura parece impossível.
- Falta de interesse – Nenhum livro desperta sua curiosidade; todas as sinopses parecem sem graça.
- Abandono de leituras – Você começa vários livros, mas não consegue avançar além das primeiras páginas.
- Irritação - Para quem ama ler, essa dificuldade pode ser frustrante, causando inquietação e impaciência.
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Como superar?
A boa notícia é que a ressaca literária não dura para sempre e nem envolve passar o dia bebendo água com limão.
Veja abaixo:
- Dê um tempo! – Se insistir em ler mesmo sem conseguir, sua mente vai ficar cada vez mais cansada e afetará inclusive a sua saúde. Espere pelo menos uma semana antes de tentar novamente.
- Leituras leves – Invista em livros curtos e histórias animadas. Romances e crônicas caem muito bem nessas horas.
- Ambiente agradável – Busque um lugar confortável e relaxante.
- Estabeleça um hábito – Tente ler no mesmo horário todos os dias, começando com pequenas metas, como cinco páginas diárias, até recuperar o gosto pela leitura.
A ressaca literária é um processo natural e, muitas vezes, um sinal de que nossa mente precisa de uma pausa. Isso só reforça o poder que os livros têm sobre nós!
Leia com moderação, mas nunca pare de lê!
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