O ano está ainda no começo e organizar bem o tempo é uma estratégia indispensável. Manter uma rotina de estudos de segunda a sexta, aproveitar o sábado para revisar o conteúdo visto durante a semana e descansar no domingo é essencial para quem quer se dar bem nas provas. Segundo Alessandra Venturi, orientadora educacional, o segredo é a antecipação. Cada estudante tem uma capacidade de concentração diferente, o que torna a antecedência um elemento tão importante: “O candidato terá mais chance de estudar sem pressa o conteúdo que está previsto no programa”.

Confira as dicas:

1 - O primeiro passo é montar um cronograma diário com horário de aula, estudo e descanso. Além da sala de aula, os vestibulandos devem estudar diariamente de três a cinco horas, dando prioridade para as aulas que teve no dia. Lembre-se: aula dada é aula estudada! Também é importante investir na resolução de exercícios das disciplinas que sente mais dificuldade.

2 – Prefira estudar em lugares calmos, bem iluminados, arejados e sem interferências externas, como computador, telefone e televisão. Veja o que funciona melhor para você: estudar em casa, no cursinho ou em uma biblioteca pública. E lembre-se de fazer intervalos de 10 a 15 minutos durante o horário de estudos para descansar a mente, caminhar um pouco e tomar um copo d’água. Tudo para garantir a sua concentração.

3 – Uma alimentação saudável e balanceada, com horários adequados, faz toda a diferença na sua preparação, aumenta a disposição para estudar e a atenção no dia a dia.

4 – Dormir bem é fundamental para manter o corpo e a mente descansados. Os vestibulandos devem dormir o suficiente para relaxar e aprender, uma média de 7 a 9 horas de sono por noite.

5 – Faça simulados e provas de vestibulares anteriores, principalmente dos últimos três anos. É recomendado realizar um simulado por mês, pois além de medir o seu conhecimento e mostrar suas principais dúvidas, ele é um treino para a situação do vestibular. Aproveite para cronometrar o tempo que leva para resolver as provas. Também é importante fazer uma redação por semana com temas diversos e ler os livros obrigatórios na lista do vestibular.

6 – Leia jornais e revistas, assista a reportagens e mantenha-se informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo. As questões de atualidades aparecem com freqüência nas provas, além de serem fortes candidatas à redação. O ideal é reservar uma hora do seu dia para isso.

7 – É necessário cuidar do lado emocional. O vestibulando precisa sair, se divertir, encontrar amigos, namorado(a) e familiares. Também é importante reservar uma hora do dia, de duas a três vezes por semana, para fazer atividade física. Não deixe de lado os momentos de lazer para não acabar esgotado física e mentalmente.

8 – O papel da família também é importante: os pais devem trocar as cobranças pelo apoio. É bom conversar com os familiares sobre o seu momento de estudo e pedir a colaboração de todos, para que evitem barulho e interrupções.

9 – Aproveite ao máximo os professores e os plantonistas, tire suas dúvidas, troque idéias, discuta assuntos relevantes e atualidades.

10 – Fazer resumos, esquemas e mapas facilitam a compreensão. Destaque os assuntos que devem ser relembrados ou que têm mais probabilidade de cair nas provas. Faça pequenas revisões, reveja fórmulas, datas, nomes importantes. Use lembretes em portas, espelhos e armários. Assim a informação é assimilada naturalmente pelo seu cérebro.

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