SÃO LUÍS – O Setembro Vermelho chama atenção para a prevenção das doenças cardiovasculares e para a importância de manter hábitos saudáveis e exames médicos em dia. Nesta quarta-feira (02), o PodCast Atualidades da Mirante News, recebeu o cardiologista Ribamar Costa Jr, que destacou que grande parte dos problemas cardíacos pode ser evitada com medidas de prevenção.
Praticar atividade física regularmente, manter uma alimentação equilibrada, não fumar, controlar o peso e acompanhar índices como pressão arterial, colesterol e glicemia estão entre os principais cuidados.
O acompanhamento médico também é fundamental, já que condições como hipertensão, diabetes e colesterol elevado podem não apresentar sintomas e aumentar o risco de infarto e outras complicações.
A campanha reforça ainda a importância de reconhecer sinais de alerta, como dor ou pressão no peito, falta de ar, suor frio, tontura e náusea. Em caso de sintomas súbitos, a orientação é buscar atendimento médico imediatamente.
O cuidado com o coração, segundo o especialista, deve começar antes do surgimento dos sintomas, com prevenção e acompanhamento regular.
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