Michelly Crisfepe participou do Big Brother Brasil 11 e, assim como Sabrina Sato e Grazi Massafera, é uma das poucas ex-BBBs que fazem sucesso atualmente. Hoje musa fitness certificada como Life Healthy Coach, atleta de fisiculturismo e empresária, a loira de 34 anos exalta a prática da musculação.
"Fiquei surpresa quando ouvi do meu assessor de imprensa Fabiano de Abreu que para algumas pessoas a musculação não é considerada um esporte. A musculação, inclusive, tinha que ter uma visibilidade ainda maior porque é um esporte que o ser humano precisa muito. Todos deveriam praticar pois é o único esporte e a única atividade física que faz com que o indivíduo ganhe resistência muscular, força articular e proteção articular", destaca a embaixadora do Diva Fitness WBFF PRO e do Brasil Trading Fitness Fair.
"A musculação é a base de todos os outros esportes e é o esporte mais seguro do mundo porque se você for avaliar os acidentes na musculação, o número é muito inferior se for comparado ao futebol, por exemplo, que tem muita queda. Então se o atleta fizer musculação ele vai ser um profissional mais preparado e vai ter um risco menor de se lesionar", completa Michelly Crisfepe, que é embaixadora do Diva Fitness WBFF PRO e do Brasil Trading Fitness Fair.
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