Passada a lua-de-mel, é hora de se preocupar com outro enxoval, o do bebê. Mas nem pensar em se distrair com os mimos do herdeiro e descuidar do próprio corpo.
Quem já passou pela experiência dos nove meses de barrigão conhece bem as temerosas mudanças que podem se tornar definitivas em nosso corpo. Além das famosas e tão temidas estrias, há ainda o aparecimento de celulites, o inchaço e as varizes. Mas, calma! Não queremos transformar esse momento especial num pesadelo, por isso apontamos também a solução para afastar das mamães as inimigas de todas as mulheres.
Segundo a fisioterapeuta Siana Duarte da Clínica de Medicina e Cirurgia Estética Corpore, cada etapa da gestação exige um cuidado especial e é de grande importância que a gestante esteja atenta às transformações para agir na prevenção e tratamento.
Durante a gravidez a tendência a ter machas na pele aumenta, pois os hormônios estimulam a pigmentação. Por isso, se você é daquelas apaixonadas por sol, abuse do filtro solar para evitar que elas apareçam.
No primeiro e último trimestre é comum também que a gestante apresente má circulação, inchaço e maior disposição a celulites. Para estes casos, o melhor tratamento estético é a drenagem linfática, uma massagem suave e lenta que ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo. Para garantir maior segurança da gestante e do bebê é recomendado que a massagem seja feita por um fisioterapeuta em uma clínica de estética especializada.
Outro problema comum é o aparecimento de varizes. A Dra. Siana Duarte recomenda o tratamento para o período pós-parto, já que a injeção de medicamentos pode prejudicar o bebê. Porém, há dicas que podem contribuir para amenizá-las ou para evitar seu aparecimento: evite os saltos altos e excessiva exposição solar; além disso, tome cuidado com as atividades físicas de grande impacto.
As alterações físicas e emocionais decorrentes da gravidez comprometem o bem-estar da mamãe e do bebê, mas com o acompanhamento e tratamento adequado, os nove meses de barrigão podem transformá-la em uma mulher ainda mais feliz e elegante.
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