Formada em educação física e nutrição, Sue Lasmar, a mais famosa diva fitness do Brasil, está sempre dando dicas para quem quer seguir o estilo de vida saudável e manter a boa forma.
A morena, que vive nos Estados Unidos, onde construiu uma sólida carreira, revelou que não dispensa uma boa xícara de café ao acordar. De acordo com Sue Lasmar, a iguaria é um excelente termogênico natural. E o que mais chama a atenção é que a modelo consome a bebida ao natural.
“Nem adoçante. Adoçante tem gosto de plástico... Só uso em casos extremos. A cafeína é um potencializador do efeito da endorfina em nosso corpo. Por isso, nós nos sentimos mais dispostos e acordados quando o consumimos. Um termogênico maravilhoso que ajuda na queima de gordura. Além de todos os seus efeitos antioxidantes”, diz Sue Lasmar.
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