Procurando uma opção natural e cheia de nutrientes para blindar o organismo? O suco poderoso para aumentar a imunidade combina a acidez e a vitamina C da laranja com a doçura da cenoura e o toque termogênico do gengibre. É uma excelente alternativa para o café da manhã, ajudando a prevenir resfriados e trazendo mais disposição para o dia a dia de toda a família.
Ingredientes
- 1 laranja
- 1/2 cenoura
- 1 rodela de gengibre fresco
Modo de Preparo
- Comece por espremer o suco da laranja e coloque num liquidificador ou processador de alimentos.
- Adicione meia cenoura descascada e cortada em rodelas, assim como um pedaço pequeno de gengibre descascado.
- Bata muito bem até obter um suco o mais liso possível. Se preferir, filtre antes de servir.
- Beba logo em seguida, de preferência logo pela manhã, ainda em jejum.
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