Quando se trata de frutas tropicais, a manga é simplesmente irresistível. Com sua cor vibrante, aroma doce e sabor exótico, ela nos transporta diretamente para o paraíso. Esta vitamina de manga é uma opção perfeita para começar a manhã com energia, dar um toque de doçura ao lanche da tarde ou simplesmente saciar a sede em dias quentes, unindo o frescor da fruta com a textura nutritiva da aveia.
Ingredientes
- 3 unidades de manga madura
- 1 copo de leite
- 0.5 copo de flocos de aveia
- 1 colher de chá de açúcar ou adoçante natural
Modo de Preparo
- Prepare todos os ingredientes necessários para a receita.
- Descasque as mangas cuidadosamente e corte-as em pedaços.
- Coloque os pedaços de manga no liquidificador junto com o leite e o açúcar ou adoçante a gosto.
- Adicione a aveia e bata bem até que todos os ingredientes estejam completamente misturados e homogêneos.
- Sirva a vitamina em seguida ou reserve na geladeira caso prefira gelada.
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