Fácil de fazer

Descubra o sabor diferenciado das berinjelas empanadas

Boa opção com proteínas e fibras, ajudando na saciedade e digestão.

Na Mira

Sirva acompanhada de molho de alho, maionese temperada, molho de iogurte ou molho de tomate caseiro.
Sirva acompanhada de molho de alho, maionese temperada, molho de iogurte ou molho de tomate caseiro. (Foto: divulgação)

SÃO LUÍS - Uma receita cheia de memória afetiva e sabor: berinjela empanada crocante por fora e macia por dentro. Ótima como petisco ou até mesmo como acompanhamento para um almoço mais simples, e ainda assim saboroso. Sirva com seus molhos favoritos e potencialize a experiência! Veja abaixo o passo a passo para preparar berinjelas empanadas.

40 min
4

Ingredientes

  • 2 berinjelas
  • Sal a gosto
  • 2 ovos
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 2 xícaras de chá de farinha de rosca (200 gramas)
  • Óleo para fritar
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Modo de Preparo

  1. Organize sua bancada e separe todos os ingredientes! Higienize as berinjelas e corte em fatias de espessura mediana;
  2. Para começar, faça pequenos cortes superficiais em cada uma das fatias cortadas;
  3. Salgue as fatias de berinjela dos dois lados e deixe descansar por 15 minutos;
  4. Passado o tempo, coloque as berinjelas numa peneira e lave rapidamente para remover o excesso de sal. Seque bem com um pano de prato limpinho. Reserve;
  5. Bata os ovos em um recipiente com uma pitada de sal e outra de pimenta-do-reino. Em outro recipiente, coloque a farinha de rosca temperada com sal;
  6. Passe cada fatia de berinjela no ovo batido. Em seguida, empane na farinha de rosca até cobrir bem todos os lados;
  7. Numa frigideira, aqueça o óleo e frite as berinjelas por 2 minutos cada lado, até ficarem douradas e crocantes;
  8. Retire e escorra em papel-toalha, para que o resultado seja bem sequinho e convidativo;
  9. Sirva-as acompanhadas de legumes aromáticos ou até mesmo como porção! Bom apetite!

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