Bebidas

Veja como preparar smoothie de frutas vermelhas

Com ingredientes simples, esta receita vai te surpreender.

Tudo Gostoso

Smoothie de frutas.
Smoothie de frutas. (Foto: Reprodução/Tudo Gostoso)

O Smoothie de frutas vermelhas é uma deliciosa receita de bebida saudável indicadas para incluir no café da manhã e pelo lanche da tarde.

10 min
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Ingredientes

  • 3 morangos congelados
  • 5 framboesas congeladas
  • 50 ml de leite desnatado
  • 3 amoras congeladas
  • 100 ml de iogurte natural desnatado
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Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador até que as frutas estejam trituradas.
  2. Bata até obter uma consistência homogênea.

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