Café da manhã

Receita saudável: crepioca fit

Veja como preparar crepioca do jeito saudável.

Tudo Gostoso

Receita de crepioca fit.
Receita de crepioca fit. (Foto: Reprodução/Tudo Gostoso)

A crepioca saudável é uma receita fácil e saudável para preparar no café da manhã. 

5 min
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Ingredientes

  • 1 colher de goma de tapioca
  • Para crepioca doce, adicione adoçante a gosto
  • 1 ovo
  • Para crepioca salgada, adicione uma pitada de sal a gosto
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Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, bata bem o ovo.
  2. Adicione a goma de tapioca e bata novamente (pode bater com um garfo mesmo), até obter uma mistura homogênea.
  3. Coloque todo o conteúdo em uma frigideira antiaderente levemente quente e mantenha em fogo baixo.
  4. Deixe por alguns segundos e vire para dourar do outro lado.
  5. Não é necessário untar com óleo, azeite ou manteiga.

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