Receita

Para o café da manhã: vitamina de banana com amora

Ideal para o café da manhã.

Tudo Gostoso

Vitamina de banana com amora.
Vitamina de banana com amora. (Foto: reprodução/tudo gostoso)

Veja como é fácil fazer uma deliciosa vitamina saudável com banana e amora:

5 min
4

Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícara (chá) de amora (aproximadamente 20 unidades)
  • 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de água
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (sopa) de melado de cana (opcional)

Modo de Preparo

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador
  2. Sirva.

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