SÃO LUÍS - Se você procura uma bebida vitamínica e energizante, esse shake é a combinação perfeita! Feito com uma infusão gelada de chá de açaí com guaraná, é uma excelente opção para quem busca uma alternativa saudável aos energéticos tradicionais. Veja abaixo o passo a passo para preparar esse saboroso shake de açaí com guaraná.
Ingredientes
- 1 sachê de chá de açaí com guaraná
- 200 ml de água gelada (filtrada ou mineral)
- 1 polpa congelada de açaí puro (100 gramas)
- 1/2 banana madura
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 1 colher de sopa de guaraná em pó
- 1 colher de sopa de chia ou linhaça hidratada
- Gelo a gosto
- 1 colher de sopa de leite de coco (opcional)
Modo de Preparo
- Na bancada, reúna os ingredientes necessários para esse preparo cremoso;
- Comece colocando o sachê de chá na água gelada e deixe infundir por 5 minutos;
- Retire o sachê e, no liquidificador, adicione esse chá gelado, a polpa de açaí, a banana, o guaraná em pó, a chia (ou linhaça) e o mel;
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se quiser mais espesso, adicione gelo ou um pouco mais de banana;
- Finalize com o leite de coco e bata por mais alguns segundos;
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