Bebida

Descubra o sabor inigualável do chocolate quente fit

Name: Descubra o sabor inigualável do chocolate quente fit
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 100 ml de leite de coco; 100 ml do leite de sua preferência (vegetal ou desnatado de vaca); 1 colher de sopa de cacau em pó 100% (sem açúcar); 3 quadradinhos de chocolate 70% cacau; 1 colher de sopa de chia; Adoçante culinário fogo e fogão a gosto (opcional)

Você pode servir com um pouco de chantilly sem açúcar batido.

Na Mira

23/02/2024 às 08h00

Rende 1 porção com 160 calorias, 11 gramas de carboidratos (4 gramas de fibras), 5 gramas de proteínas e 11 gramas de gorduras, aproximadamente. (Foto: divulgação)

Se você não gosta de sentir as sementes de chia no preparo do chocolate, bata em um liquidificador e transforme em farinha. Veja abaixo os ingredientes e modo de preparo do chocolate quente fit.

15 min

Ingredientes

100 ml de leite de coco
100 ml do leite de sua preferência (vegetal ou desnatado de vaca)
1 colher de sopa de cacau em pó 100% (sem açúcar)
3 quadradinhos de chocolate 70% cacau
1 colher de sopa de chia
Adoçante culinário fogo e fogão a gosto (opcional)

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Modo de Preparo

Reúna todos os ingredientes do seu chocolate quente supercremoso fit;
Em uma panela aquecida, coloque o leite e o leite de coco. Misture bem;
Assim que aquecer os ingredientes, acrescente o cacau em pó e, com o auxílio de um fouet, mexa até tudo incorporar bem;
Adicione o açúcar e mexa bem;
Assim que estiver tudo misturado, acrescente a chia e o chocolate em barra, e continue mexendo até a barra derreter e o chocolate ficar no ponto cremoso de sua preferência;
Sirva bem quentinho. Aproveite!

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