Fácil de fazer

Veja como preparar uma saborosa abóbora refogada

Fica delicioso servir esse refogado tanto frio quanto quente.

Na Mira

Uma receita super prática e que fica pronta em apenas cinco miinutos.
Uma receita super prática e que fica pronta em apenas cinco miinutos. (Foto: divulgação)

É abóbora é um excelente acompanhamento para qualquer tipo de carne, seja bovina, de aves ou peixes. Veja abaixo o passo a passo para fazer essa saborosa abóbora refogada.


 

25 min
5

Ingredientes

  • 1 kg de abóbora madura
  • Sal e pimenta-do-reino gosto
  • 3 colheres de sopa de óleo
  • 2 dentes de alho picado
  • 1 cebola picadinha
  • Cheiro-verde picadinho a gosto

Modo de Preparo

  1. Reúna os ingredientes da abóbora refogada;
  2. Em cima de uma tábua, descasque a abóbora e corte-a em pedacinhos;
  3. Em uma panela no fogo médio, coloque o óleo, refogue a abóbora com sal, alho picado e cebola;
  4. Após uns 5 minutos, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo;
  5. Assim que a abóbora estiver cozida (aproximadamente 8 minutos), acrescente pimenta e acerte o sal;
  6. Desligue o fogo e salpique cheiro-verde por cima do refogado. Aproveite e bom apetite!

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