Saboroso

Aprenda a preparar um smoothie de manga com hortelã

Se quiser, você pode coar o líquido na hora de transferir para a jarra.

Na Mira

A receita é super refrescante e fica pronta em poucos minutos.
A receita é super refrescante e fica pronta em poucos minutos. (Foto: divulgação)
10 min
2

Ingredientes

  • 2 mangas
  • 1 iogurte natural
  • 1 colher de chá de adoçante
  • 20 gramas de hortelã
  • 9 pedras de gelo
  • 1/2 xícara de chá de água
  • Gengibre a gosto
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Modo de Preparo

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata bem, transfira para uma jarra e sirva.
  3. Bom apetite.

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