Preparo rápido

Aprenda a preparar couve-flor na airfryer

Name: Aprenda a preparar couve-flor na airfryer - Imirante.com
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 couve-flor; Azeite de oliva a gosto; Sal, páprica defumada, açafrão, chimichurri a gosto; Mostarda a gosto; Mel a gosto

Vale também temperar a couve-flor com alho em pó e limão!

Na Mira

31/08/2023 às 10h00

Acrescente um pouco de molho de soja ou molho balsâmico para um toque agridoce. (Foto: divulgação)

20 min

Ingredientes

1 couve-flor
Azeite de oliva a gosto
Sal, páprica defumada, açafrão, chimichurri a gosto
Mostarda a gosto
Mel a gosto

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Modo de Preparo

Corte a couve-flor em floretes e cozinhe rapidamente na água ou no vapor.
Retire bem a água e seque com papel-toalha.
Coloque em uma tigela e regue com azeite.
Adicione a mostarda e os temperos.
Por último, coloque o mel.
Asse na airfryer entre 180°C e 200°C por cerca 14 minutos.
Agora é só servir. Bom apetite.

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