Saudável

Aprenda a fazer suco de melancia com gengibre

É superfácil de fazer e nem precisa ser coado.

Na Mira

Muito nutritivo e refrescante, esse suco de melancia com gengibre é perfeito para qualquer momento do seu dia.
Muito nutritivo e refrescante, esse suco de melancia com gengibre é perfeito para qualquer momento do seu dia. (Foto: divulgação)
10 min
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Ingredientes

  • 2 fatias médias de melancia
  • 150 ml de água de coco gelada
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colher de chá de sementes de chia
  • 1 colher de sopa de mel
  • Folhas de hortelã para decorar
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Modo de Preparo

  1. Retire as sementes da melancia, corte-a em pedaços e coloque em um liquidificador.
  2. Adicione a água de coco, o gengibre, as sementes de chia e o mel.
  3. Bata até obter um suco homogêneo, transfira para copos e decore com as folhas de hortelã.
  4. Agora é só servir! Bom apetite.

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