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Saiba como preparar uma versão saudavel de nuggets

Name: Saiba como preparar uma versão saudavel de nuggets
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Ingredients: 2 filés de peito de frango⁣; 1/2 cebola⁣; 2 dentes de alho⁣; Sal e temperos à gosto⁣; 1 ovo batido para empanar⁣; Queijo ralado para empanar⁣

A airfryer pode ser sua aliada para uma versão mais sequinha dessa receita.

Na Mira

12/03/2023 às 07h00

20 min

Ingredientes

2 filés de peito de frango⁣
1/2 cebola⁣
2 dentes de alho⁣
Sal e temperos à gosto⁣
1 ovo batido para empanar⁣
Queijo ralado para empanar⁣

Modo de Preparo

Coloque os filés de frango, a cebola e o alho em um processador.
Transfira essa massa de frango para outra vasilha e tempere à sua maneira.
Molde a massa em formato de nuggets, e, em seguida, passe no ovo batido e no queijo ralado.
Asse na air fryer a 200° graus ou no forno convencional por cerca de 10 minutos ou até dourar.

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