Bebidas

Receita de smoothie

Smoothie é um shake de frutas, cremoso, preparado a partir de pedaços e sucos de frutas.

Na Mira

Smoothie.
Smoothie. (Foto: reprodução)
30 min
2

Ingredientes

  • 2 ou 3 diferentes tipos de fruta (ex: morangos, banana)
  • 150 g de iogurte (puro ou com sabor de fruta)

Modo de Preparo

  1. Junte as frutas cortadas e o iogurte no liquidificador.
  2. Bata tudo por 1 a 2 minutos.
  3. Sirva em seguida.

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