Perfeito para quem busca praticidade no dia a dia, o sanduíche natural de atum é uma opção leve, nutritiva e fácil de preparar. Além de saboroso, ele pode ser levado na bolsa, sendo ideal para o trabalho, faculdade ou um lanche da tarde.
Ingredientes
- 1 lata de atum (escorrido)
- 2 colheres de sopa de maionese
- 1/2 cenoura ralada
- 4 fatias de pão de forma
- Folhas de alface a gosto
- Sal e pimenta a gosto
- Suco de 1/2 limão (opcional)
Modo de Preparo
- Em um recipiente, misture o atum com a maionese até formar uma pasta. Acrescente a cenoura ralada, tempere com sal, pimenta e o suco de limão, misturando bem.
- Monte os sanduíches colocando a pasta de atum sobre as fatias de pão, adicione as folhas de alface e feche com outra fatia.
- Corte ao meio e sirva em seguida. Se preferir, leve à geladeira por alguns minutos antes de servir para ficar ainda mais refrescante.
Leia outras notícias em Imirante.com. Siga, também, o Imirante nas redes sociais X, Instagram, TikTok e canal no Whatsapp. Curta nossa página no Facebook e Youtube. Envie informações à Redação do Portal por meio do Whatsapp pelo telefone (98) 99209-2383.