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Omelete de forno com legumes: jantar leve, rápido e nutritivo

Receita prática assada no forno combina sabor e praticidade para o fim do dia.

Culinária - Imirante

Omelete de forno com legumes: jantar leve, rápido e nutritivo.
Omelete de forno com legumes: jantar leve, rápido e nutritivo. (Foto: Reprodução)

Para um jantar leve e fácil de preparar, a omelete de forno com legumes é uma excelente escolha. Versátil, ela permite variar os ingredientes conforme o que você tem em casa, garantindo uma refeição saborosa e equilibrada.

37 min
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Ingredientes

  • 4 ovos
  • 1/2 cenoura ralada
  • 1/2 tomate picado
  • 1/4 de cebola picada
  • 1/2 xícara de queijo ralado
  • 2 colheres de sopa de leite
  • Sal e pimenta a gosto
  • Cheiro-verde a gosto
  • 1 fio de óleo ou manteiga para untar
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Modo de Preparo

  1. Preaqueça o forno a 180 °C. Em um recipiente, bata os ovos com o leite até ficar homogêneo. Tempere com sal e pimenta.
  2. Adicione a cenoura, o tomate, a cebola, o cheiro-verde e metade do queijo ralado, misturando bem.
  3. Unte uma forma pequena com óleo ou manteiga, despeje a mistura e finalize com o restante do queijo por cima.
  4. Leve ao forno por cerca de 25 minutos, ou até que esteja firme e levemente dourada.
  5. Retire do forno, espere alguns minutos para esfriar levemente e sirva em seguida.

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