praticidade

Refogado congelado: saiba como fazer para ter sempre à mão

A cebola e o alho podem ser congelados depois de refogados para ter sempre à mão e facilitar a vida na cozinha.

Globo - Notícias

Atualizada em 20/02/2026 às 17h40
Refogado congelado: saiba como fazer para ter sempre à mão.
Refogado congelado: saiba como fazer para ter sempre à mão. (Globo)

O refogado de alho e cebola é a base da maioria dos pratos brasileiros. E sabia que você pode congelar o refogado para ter maior praticidade no dia a dia? Assim, toda vez que você for cozinhar, não precisa cortar os ingredientes e refogar: basta tirar do congelador e levar direto para a panela. Veja como fazer:

  1. Na frigideira com uma colher de sopa de azeite, refogue uma cebola picada
  2. Acrescente uma pitada de sal para ajudar a murchar mais rápido
  3. Adicione um dente de alho picado e refogue por um minuto
  4. Junte um fio de azeite, misture e desligue o fogo
  5. Espere esfriar e transfira para um pedaço de filme-plástico
  6. Enrole como se fosse bala e leve ao congelador
  7. Na hora de usar, basta cortar o pedaço que deseja, retirar o plástico e colocar na panela com mais um pouco de azeite

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