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Gboma Dessi: receita de frango caipira com espinafre

Aprenda a fazer Gboma Dessi: receita de frango caipira com espinafre. Receita é prato típico da culinária africana.

Globo - Receitas

Gboma Dessi: receita de frango caipira com espinafre.
Gboma Dessi: receita de frango caipira com espinafre. (Globo)

A receita Gboma Dessi faz parte da culinária africana e nada mais é que um frango caipira com espinafre. Ou seja, combina muito bem com a culinária brasileira também.

40 min
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Ingredientes

  • Meio maço de espinafre
  • 1 frango caipira cortado em pedaços, sem as vísceras
  • Suco de 1 limão
  • 1 lata de extrato de tomate
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho
  • 2 cubos de caldo de frango
  • 5 cebolinhas picadas
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Modo de Preparo

  1. Em uma vasilha, coloque os pedaços de frango, cubra-os com água quente e acrescente o limão. Deixe descansando por cinco minutos.
  2. Em uma panela, ferva a água, acrescente todo o espinafre, com o caule, e deixe cozinhar por mais três minutos. Descarte a água e pique o espinafre grosseiramente. Em seguida, reserve.
  3. Em outra panela, coloque os pedaços de frango sem a água. Acrescente a cebola e o alho. Deixe refogando e acrescente o extrato de tomate. Misture tudo e deixe cozinhar por mais cinco minutos em fogo baixo.
  4. Acrescente água e jogue todo o espinafre e a cebolinha na panela. Deixe por mais dez minutos cozinhando em fogo baixo. Acrescente sal e pimenta a gosto.

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