ACOMPANHAMENTO

Saiba como fazer suflê de chuchu

Um acompanhamento simples, barato e versátil.

Globo - Receitas

Suflê de chuchu.
Suflê de chuchu. (Foto: Divulgação)

Esta receita de suflê de chuchu simples é feita no liquidificador e assada no forno, para criar uma crostinha crocante. 

40 min
5

Ingredientes

  • 1 fio de azeite
  • Meia cebola picada
  • 2 dentes de alhos picados
  • 350 gramas de chuchu cortado em cubos
  • Meia xícara de chá de água
  • 2 gemas
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 xícara de chá de leite
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 2 claras batidas em neve
  • 100 gramas de muçarela ralada
  • Manteiga e farinha de trigo para untar
  • Pimenta-do-reino moída a gosto
  • Sal a gosto
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Modo de Preparo

  1. Numa panela, em fogo médio, com 1 fio de azeite, refogue a cebola e o alho, adicione o chuchu, água e cozinhe até ficar macio, se for necessário acrescente mais água. Retire do forno e deixe esfriar.
  2. No liquidificador coloque o chuchu refogado, as gemas, a manteiga, o leite, o amido de milho, a pimenta-do-reino, o sal e bata até formar um creme.
  3. Transfira o creme para uma tigela e incorpore delicadamente as claras em neve. Junte a muçarela ralada e mexa.
  4. Distribua o creme em 5 ramequins ou numa assadeira untados com manteiga e enfarinhados. Leve ao forno preaquecido a 180 graus Celsius por 40 minutos ou até dourar. Retire do forno e sirva.

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