Os sanduíches naturais são uma opção de alimentação muito versátil, já que podem ser consumidos em um lanche ou até mesmo no almoço, ou jantar. Dependendo dos ingredientes escolhidos, você pode ter uma refeição preparada em poucos minutos.
Ingredientes
- 300 gramas de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de páprica defumada
- 1 colher de chá de colorau
- 2 colheres de chá de sal
- 1/2 caixinha de creme de leite (100 gramas)
- 1/2 copo de Creme de Queijo Quatá (90 gramas)
- 1/3 de colher de chá de pimenta-do-reino
- Raspas de 1/2 limão
- 1/2 cenoura ralada (160 gramas)
- Alface a gosto
- 12 fatias de pão de forma tradicional
- 12 fatias de pão de forma integral
Modo de Preparo
- Reúna os ingredientes do sanduíche natural de frango;
- Em uma panela em fogo médio, coloque o azeite e a cebola cortada em cubinhos. Mexa até fritar;
- Adicione o alho e mexa novamente;
- Acrescente o frango cozido e desfiado. Tempere com páprica defumada, colorau e sal. Mexa bem e reserve;
- Em uma tigela, adicione o creme de leite e as raspas de limão. Misture;
- Coloque o requeijão cremoso e mexa mais uma vez;
- Tempere com pimenta-do-reino, coloque o frango temperado e misture;
- Adicione a cenoura e misture bem. Ajuste o sal;
- Pegue uma fatia do pão e adicione um pouco de alface;
- Coloque o patê de frango por cima e espalhe;
- Coloque a outra fatia do pão por cima e embrulhe no papel filme até o momento de servir;
- Sirva com a bebida de sua preferência. Bom apetite!
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