CREMOSA

Saiba como preparar uma deliciosa vitamina de mamão

Uma vitamina super simples e nutritiva.

Na Mira

Vitamina de mamão.
Vitamina de mamão. (Foto: Reprodução)

Deixe a sua vitamina de mamão mais nutritiva, adicionando 1 colher de sopa de chia no preparo. A quantidade de leite vai depender do seu gosto: se você gosta de uma vitamina mais rala, coloque 150 ml. Se prefere a bebida mais grossa, use 200 ml.


 

10 min
1

Ingredientes

  • 2 fatias de mamão
  • Açúcar a gosto
  • 200 ml de leite integral

Modo de Preparo

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador até que fique bem cremoso.

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