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Quer variar o pão com manteiga? Faça pasta de abacate!

Aprenda a fazer a deliciosa pasta de abacate e seja mais saudável no dia a dia.

Na Mira

Pasta de abacate.
Pasta de abacate. (Foto: Reprodução/Panelinha)

A pasta de abacate, além de ser uma ótima substituição da manteiga no pão, é também uma receita muito mais saudável. Com ela, você consegue adicionar mais frutas no seu dia a dia sem nem perceber!

10 min
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Ingredientes

  • ½ avocado maduro
  • caldo de ¼ limão
  • 1 colher (chá) de azeite
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Corte o avocado ao meio, no sentido do comprimento. Descasque e corte uma das metades em cubos e transfira para um prato. (Mantenha o caroço na metade que não vai ser usada, pingue gotinhas de caldo de limão para que não escureça, embale com filme e guarde na geladeira para utilizar em outra receita.)
  2. Regue o avocado com o caldo de limão, o azeite e amasse com um garfo para formar uma pastinha. Tempere com sal e sirva a seguir.

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