Uma ótima maneira de começar o dia, o suco verde é uma bebiba com propriedades específicas que trazem diversos benefícios ao organismo como um todo.
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Ingredientes
- 1 folha grande de couve
- 1 maçã
- gengibre (a gosto)
- 1 colher de sopa de linhaça
- 250 ml de água
- 1 limão
- 1/2 pepino
- hortelã (a gosto)
- 1 colher de sopa de mel
Modo de Preparo
- Junte todos os ingredientes (com as cascas) no liquidificador.
- Bata e sirva imediatamente para que não se percam as vitaminas.
- Coar é opcional.
- Tome de preferencia pela manhã em jejum!
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