Fitness

Receita de suco detox para emagrecer

Aprenda a fazer um suco detox perfeito para tomar de jejum!

Na Mira

Suco detox.
Suco detox. (Foto: divulgação)
15 min
3

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 200 ml de água
  • 1/2 limão
  • 1 porção de salsinha
  • 1 rodela grossa de abacaxi

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador, coloque a água, salsinha ou coentro, a folha de couve e uma rodela de abacaxi grossa.
  2. Adicione também o suco de limão e 3 rodelas de pepino com casca. Lembre-se de lavar muito bem antes.
  3. Bata por 2 minutos.
  4. Está pronto! Você pode tomar assim ou coar o suco. Mas se coar, o suco perderá muitos nutrientes.

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