Bebida

Receita de smoothie de frutas vermelhas

Name: Receita de smoothie de frutas vermelhas - Imirante.com
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 3 morangos congelados; 3 amoras congeladas; 5 framboesas congeladas; 100 ml de iogurte natural desnatado; 50 ml de leite desnatado

Saiba como fazer um smoothie, um shake de frutas cremoso e saudável!

Na Mira

21/06/2022 às 16h30

Smoothie de frutas vermelhas (Foto: Reprodução)

10 min

Ingredientes

3 morangos congelados
3 amoras congeladas
5 framboesas congeladas
100 ml de iogurte natural desnatado
50 ml de leite desnatado

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Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes no liquidificador até que as frutas estejam trituradas.
Bata até obter uma consistência homogênea.

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