Fofinho e delicioso!

Café da manhã: bolo de banana integral fit

Adicione essa receita no seu cardápio fit!

Na Mira

Bolo de banana integral
Bolo de banana integral (Foto: Reprodução)
60 min
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Ingredientes

  • 4 ovos inteiros
  • 6 bananas nanicas cortadas em rodelas
  • 1/2 xícara de chá de óleo de canola
  • 1/2 xícara de leite desnatado
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de chá de aveia
  • 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
  • canela para salpicar
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha.
  2. Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
  3. Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.
  4. Decore om rodelas de banana por cima.
  5. Bom apetite!

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