O tempo seco, horas em frente ao computador e ar-condicionado são alguns dos fatores que podem provocar a síndrome do olho seco. Os principais sintomas são secura, vermelhidão, coceira, ardor, sensação de corpo estranho e de “areia” nos olhos. Nos quadros mais graves, fotofobia e dificuldade de movimentar as pálpebras.
As lágrimas são produzidas constantemente para lubrificar os olhos. Ela impede a proliferação de fungos e bactérias. Por tanto, quando não a lubrificação correta dos olhos, eles ficam suscetíveis a inversões e lesões na córnea.
O tratamento do olho seco é feito com a aplicação de lágrimas artificiais, ou seja, de lubrificantes oculares, sob a forma de colírio ou pomada. Eles ajudam a aliviar os sintomas e, geralmente, não costumam ter efeitos adversos. É indispensável, porém, identificar e controlar as causas do distúrbio.
Confira algumas dicas para combater e evitar o olho seco
No trabalho, dê uma volta a cada hora para relaxar a vista da tela do computador
Evite usar o celular ou notebook antes de dormir
Reduza o brilho da tela do notebook ou computador.
Durma oito ou mais horas por noite
Pisque mais
Saiba Mais
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