Vida | Nutrição

A importância do consumo do carboidrato por atletas

Especialista no assunto aponta as principais dúvidas apresentadas por pacientes; embora haja a preocupação com a estética, muitos pacientes se preocupam com os cuidados e com a efetividade do tratamento
28/06/2018

SÃO PAULO - Em tempos de Copa do Mundo, é comum os torcedores assistirem aos jogos tendo ao lado petiscos excessivamente salgados ou gordurosos, além das bebidas alcoólicas. Alimentação longe de ser saudável, diga-se de passagem. Mas, e quanto aos atletas, como se alimentam para garantir boa performance, alto desempenho e bem-estar?

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