SÃO LUÍS - O Carnaval é uma das épocas do ano mais escolhidas para quem deseja viajar para um lugar mais distante. Para quem vai aproveitar a temporada em outro país, por exemplo, é importante tomar alguns cuidados para diminuir os riscos da trombose venosa profunda durante a viagem.

Nas viagens é comum sentir aquele desconforto ao viajar por horas em poltronas apetadas. Algumas pessoas desconsideram, mas há uma série de hábitos típicos de que viaja de avião que podem ser extremamente prejudiciais se forem combinadas com outras complicações de saúde, como não ingerir água regularmente e, principalmente, não movimentar as pernas com frequência.

De acordo com o médico hematologista Yuri Nassar, a má circulação dos membros inferiores quando associada a fatores genéticos, obesidade, diabetes, sedentarismo, hipertensão e tabagismo pode causar a trombose venosa profunda. Segundo ele, não é a doença, neste caso, pode também ser chamada de ‘trombose dos viajantes’. 

“A trombose venosa profunda, ou trombose do viajante, é a formação de coágulos no sangue. A doença pode ocorrer durante uma viagem de avião de longa duração porque o passageiro fica sentado por muito tempo durante o voo, o que represa a circulação sanguínea nos membros inferiores”, explica o médico Yuri Nassar. 

Ainda segundo o especialista, a curto prazo, o maior risco para os pacientes que desenvolvem trombose venosa profunda é que o coágulo se desprenda da veia e se mova pela circulação até o pulmão, o que causa a embolia pulmonar. 

“A longo prazo há risco de varizes e insuficiência venosa crônica, desencadeada pela destruição das válvulas do interior das veias, responsáveis por levar o sangue venoso de volta ao coração”, alerta o especialista. 

Apesar de ser potencialmente grave, as medidas para prevenir a trombose são simples e eficazes. Confira as dicas de Yuri Nassar, médico hematologista. 

1. Movimentar-se durante o voo é a medida mais eficaz para evitar o problema. A trombose pode ocorrer em longas viagens de avião porque o passageiro fica sentado por muito tempo durante o voo, e represa a circulação sanguínea nos membros inferiores. 

2. Utilizar roupas confortáveis. Roupas apertadas podem comprometer a circulação e concentrar o sangue em determinada parte do corpo, o que facilita a formação de coágulos.

3. Hidratar é importante durante o voo. Não tomar água torna o sangue mais viscoso e facilita a formação de trombos.

4. Não ingerir bebidas alcoólicas ou tomar medicações para dormir antes da viagem pois podem causar sonolência e reduzir a movimentação propiciando a trombose. 

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